最近(9月初旬)、尿路結石から腎盂腎炎になった際、医者の方から食生活について強い指導がありました。 それ以来、食生活で御飯の量を減らして、食い足りない分をサラダなどで補う生活を送りはじめています。 サラダは太らないは嘘が覆いと思いますが、食物繊…
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